Echaarpe 'Comment perdre du poids ?'

“Y a trois types de gras: les gras saturés, les gras non saturés et les gras trans… Il va falloir surtout te donner à fond au sport… Le gras, c’est du stockage, c’est de la sécurité. Donc ton corps demander de l’enlever, il comprend pas bien cela! Ça ne marche pas donc il faut le forcer. " — Echaarpe (kabbaliste, ferrovipathe , cuisinière et catcheuse)

Contexte : Séquence avec un abonné en live : “Comment perdre du poids ?” dans un live “Coaching : Cuisine et Alimentation”

Avertissement : Ne suivez pas les conseils santé de personnes non qualifiées. Vérifiez toujours les sources avant d’appliquer quoi que ce soit à votre corps.